Conciencia y expresión emocional
Identificar emociones y sensaciones corporales, ponerles palabras y encontrar formas adecuadas de compartirlas.
Crecer con Emoción
Aprender a conocerse, relacionarse y crecer.
← Psicofel EducationPrograma extraescolar de educación emocional y habilidades sociales para niños y niñas de 1.º a 6.º de Primaria. Juegos, experiencias y reflexión para llevar lo aprendido al aula, a casa y a las relaciones con sus iguales.
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- Grupos por etapa
- Aprendizaje vivencial
15
Sesiones en la propuesta trimestral
45 min
Duración de cada sesión
02
Grupos adaptados a la edad
La propuesta
Acompañamos al alumnado a identificar lo que siente, expresarlo y encontrar formas de relacionarse con respeto. La propuesta es educativa y preventiva, con actividades prácticas adaptadas a cada etapa.
- Reconocer y comprender las emociones
- Expresar lo que sentimos y aprender a pedir ayuda
- Practicar estrategias de autorregulación
- Potenciar la empatía, la autoestima y la convivencia
El contenido
Programa extraescolar de educación emocional y habilidades sociales para niños y niñas de 1.º a 6.º de Primaria. Juegos, experiencias y reflexión para llevar lo aprendido al aula, a casa y a las relaciones con sus iguales.
Empatía y convivencia
Escuchar, ponerse en el lugar de otras personas y practicar habilidades sociales mediante juegos y situaciones cotidianas.
Autoestima y autorregulación
Desarrollar una imagen positiva de uno mismo y recursos para responder a emociones intensas sin hacerse daño ni dañar a otros.
Resolución de conflictos
Aprender a comunicar necesidades, buscar acuerdos y pedir ayuda. En el grupo de mayor edad se incorpora el uso responsable de tecnologías.
Dos grupos, un mismo cuidado
La organización distingue dos etapas de Primaria para ajustar el lenguaje, las dinámicas y los objetivos al momento evolutivo.
- 1.º a 3.º de Primaria: trabajo emocional básico, conciencia corporal y habilidades sociales fundamentales
- 4.º a 6.º de Primaria: autoestima, empatía, comunicación asertiva, resolución de conflictos y uso responsable de tecnologías
- Centros que quieren complementar la educación emocional mediante una actividad extraescolar
- Un marco de respeto, cooperación y aprendizaje compartido
Cada sesión
01
Bienvenida
Un ritual inicial de conexión emocional para reconocer cómo llega el grupo.
02
Actividad
Juegos, cuentos y role-playing para practicar las competencias de la sesión.
03
Reflexión
Un cierre para comprender lo vivido y pensar cómo aplicarlo fuera de la actividad.
La metodología es vivencial y participativa. Las actividades se adaptan a la edad del grupo y conectan con experiencias del día a día, sin exigir que el alumnado comparta vivencias personales.
Información práctica
- Destinatarios
- Alumnado de 1.º a 6.º de Primaria
- Formato
- Extraescolar · propuesta trimestral
- Sesiones
- 15 sesiones de 45 minutos
- Organización
- Dos grupos: 1.º–3.º y 4.º–6.º
- Calendario y condiciones
- A confirmar con cada centro antes de la inscripción
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Preguntas frecuentes
¿Para qué cursos está pensado?+
Para toda Primaria, de 1.º a 6.º, con dos grupos diferenciados: 1.º–3.º y 4.º–6.º.
¿Cuánto dura?+
La propuesta documentada contempla un trimestre con 15 sesiones de 45 minutos. El calendario concreto se confirma con el centro.
¿Es una terapia de grupo?+
No. Es un programa educativo y preventivo de competencias emocionales y sociales; no sustituye una valoración o atención psicológica individual cuando se necesita.
¿Cómo puede solicitarlo mi colegio?+
Contacta por teléfono o WhatsApp con Psicofel. Revisaremos las necesidades del centro, la organización de grupos y las condiciones de la propuesta.
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