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Terapia de pareja

Toda relación atraviesa dificultades. Lo importante es cómo decidís afrontarlas.

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La terapia de pareja es un espacio donde volver a escucharse, comprender qué mantiene el conflicto y construir nuevas formas de relacionarse desde el respeto, la comunicación y la colaboración.

Reservar una primera sesión
  • Primera orientación
  • Presencial y online
  • Confidencialidad

Fotografías ilustrativas. Las personas mostradas no son pacientes ni profesionales de Psicofel.

Una pareja con las manos juntas

Cuándo pedir ayuda

Buscar ayuda antes suele hacer que el proceso sea más sencillo y eficaz.

  • Discusiones cada vez más frecuentes
  • Dificultades de comunicación
  • Pérdida de confianza
  • Distancia emocional
  • Conflictos sobre convivencia o crianza

Cómo trabajamos

01

Escucharte

Tu historia y tu contexto definen el punto de partida.

02

Acordar objetivos

Construimos contigo un proceso personalizado.

03

Revisar contigo

Valoramos la evolución y ajustamos el trabajo a tu ritmo.

Una pareja sentada y abrazada en una cama

Qué puedes conseguir

  • Mejorar la comunicación
  • Comprender los patrones de conflicto
  • Reconstruir la confianza
  • Recuperar la conexión
  • Tomar decisiones de forma respetuosa

Preguntas frecuentes

¿Cuándo debería pedir ayuda por terapia de pareja?

Puede ser un buen momento cuando el malestar se mantiene, afecta a tu vida diaria o sientes que las estrategias que utilizabas ya no son suficientes.

¿Cómo es la primera sesión?

Escucharemos tu situación, resolveremos tus dudas y comenzaremos a comprender qué necesitas. No es necesario llegar con todo claro.

¿Cuánto dura el proceso?

Cada proceso es diferente. La duración depende de la historia, las necesidades, la evolución y los objetivos definidos conjuntamente.

¿La terapia es confidencial?

Sí. Todo el proceso está protegido por el secreto profesional y se desarrolla en un entorno seguro.

Una mujer escribe en un cuaderno en un momento de pausa

Empecemos por escucharte.

Cuéntanos qué necesitas. Encontraremos la forma de acompañarte.

Hablemos de ti